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《女神降临》“超正作者”美到像主角 秀性感“完美S曲线”网恋爱:朱静本人!

作者: 张国荣   点击次数:    发布时间: 2022-04-06 10:37

韩国有许多非常有人气的网漫,其中一部就是改编成连续剧的《女神降临》。NAVER Webtoon公开了神秘作者“喵咪 (야옹이) ”的真面目,让许多网友超级吃惊,因为喵咪本人根本就是她笔下的女主角“任朱静”不但拥有超美的五官,还有超级曼妙的S曲线身材,她也独家公开了自己维持好身材的秘诀。      身高170公分的猫咪,花了两个月的时间把体重从57减到50公斤。她也在网络上分享了自己的减肥方法,其实她主要是改变饮食跟坚持运动。减肥时除了不吃淀粉类食物、汽水以外早餐只喝一杯咖啡或者是奶昔,中午则是改吃鸡胸肉、坚果、番薯等等超健康的食物。晚上则是吃番茄。 除此之外还每天搭配运动,她主要在家锻炼腹肌和下肢肌肉,天气好时也会出门骑單車。在家里必做的项目是五组各30下自行车式卷腹、三组各30下卷腹、三组各20下箭步蹲、三组各20下臀桥、三组各20下蚌壳式,最后还会再做伸展。

市长:果然好身材是要努力的……